VAL – Yog Workshops

„Lebe 200% DEIN LEBEN“ lass alte Glaubensätze Verhaltensmuster und Überzeugungen hinter dir und kreiere Dein Leben, so wie du es möchtest.

Die Workshops finden im Kleingruppenrahmen zu 6 - max. 12 Teilnehmern in der Dauer von 3 – 4 Stunden, meist an Wochenenden statt. Sofern vorhanden, bringe gerne deine eigene Unterlags-/Yogamatte, einen kleinen Polster, ein Sitzkissen und eine Decke zum Zudecken mit.

Laufend neue Themen und Workshopinhalte erwarten dich.

Ziel der Workshops ist es – EINFACH VOLLKOMMEN FREI in FREUDE zu LEBEN,
sich selbst zu erkennen, verborgene Potentiale und Kreativität freizusetzen.

 

 

 

Erwachsenen Achtsamkeitstrainings- und Meditationsworkshop

 

Dauer ca. 3 Stunden

Buchbar ab 4 bis max. 8 Teilnehmer

Preis 45 € pro Person

Es erwarten dich fernöstliches Heilwissen in Kombination mit aktivem Üben. Durch leichte Körperübungen und Atemübungen wird Körper, Geist und Seele auf die Innenschau vorbereitet.

 

 

Wahrnehmungs- und Klangworkshop

 

Dauer ca. 2 Stunden

Buchbar ab 4 bis max. 8 Teilnehmer

Preis 45 € pro Person

Erlebe die Welt der archaischen Naturtoninstrumente und tauche ein in die heilsame Welt der Klänge. Mit allen Sinnen wahrnehmen und zur eigenen Mitte finden. Aktive, kreative Übungen,. Klangbäder und Fantasiereisen führen zu tiefer Entspannung. Diese heilsame Methode des kreativen Entdeckens kann zum Impulsgeber werden und auch leicht im Alltag, im Familienkreis und unter Freunde angewandt werden.

 

 

Workshop – Visionsboard – Kreativität – „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“

 

Bevor das neue Jahr beginnt, lass Altlasten los und werde dir über deine Ziele und Wünsche fürs kommende Jahr bewusst – durch kreatives Gestalten und angeleiteter Meditation verinnerlichst du, was dir wirklich wichtig ist. Gemeinsam setzen wir dann den Samen, dessen Früchte du dann erntest. Ein Workshop optimal für die ruhige Jahreszeit der Besinnung.

 

 

Falls Sie Ihren Termin nicht einhalten können bitte ich Sie darum mir mindestens 24h zuvor bescheid zu geben, da ich andernfalls die vereinbarte Behandlungsdauer verrechnen muss.